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Te mereces conocer algunos de los beneficios del arándano rojo:

  1. Cuida tu piel por su alto contenido de antioxidantes.
  2. Mejora la salud de tu cabello por su contenido en vitaminas del grupo B.
  3. Ayuda a reducir la grasa por su gran aporte de fibra y bajo gasto calórico.
  4. Mejoran las relaciones íntimas porque aumentan la producción de óxido nítrico.
  5. Reduce la presión arterial.
  6. Favorece la presencia del colesterol bueno (HDL en nuestra analítica).
  7. Mejora la visión por su aporte de antocianinas que protegen los daños oculares.
  8. Está bueniiiiiisimo.

Me encantaría que propusieras alguna receta o manera de tomarlo.
Yo por ejemplo lo tomo deshidratado junto las bayas de Goji y las mezclo con el yogur natural.