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Hoy desde Luzdeaire: especialistas en control de peso, vamos a proponerte una receta casera muy sencilla que va a ayudarte a desinflamar tu estómago, mejorar tus digestiones pesadas sobretodo en esta época del año cargada de eventos y motivos de festividad, potenciar el efecto de tu dieta saludable, ya sea para perder peso, para mantener tu figura, para complementar tu dieta alcalina e incluso dietas para deportistas.

INGREDIENTES:

  • Jugo de dos limones
  • Medio pepino en rodajas
  • Dos porciones de jengibre deshidratado
  • 8 hojas de menta
  • Medio litro de agua caliente

Tras la mezcla, dejar enfriar y cuando esté a temperatura ambiente meter en la nevera unos 30-40 minutos.

Y tú, ¿nos cuentas tus trucos para mejorar cada día tu dieta y tu salud?

¡¡BUEN PROVECHO LUZER@!!

 

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