!-- Global site tag (gtag.js) - Google Ads: 953696721 -->
And the winner is…¡¡LA ZANAHORIA!!

And the winner is…¡¡LA ZANAHORIA!!

Desde que me compré hace unos meses una batidora para zumos, es increíble lo fácil que me resulta llevar una dieta sin esfuerzo. ¡Menudo descubrimiento! Y al final lo usamos toda la familia. En mi mente el hecho de hacer dieta no era algo placentero, en especial si lo...
Salsa de soja, tu nuevo tesoro

Salsa de soja, tu nuevo tesoro

Por mucho tiempo fue casi imposible para mí seguir una dieta. La comida saludable me parecía aburrida y me faltaba creatividad al cocinar… hasta que empecé a usar salsa de soja como condimento. Os he querido compartir mi experiencia y también alguno que otro truco. Si...
Canela, oro en polvo

Canela, oro en polvo

Considerada uno de los condimentos aromáticos más versátiles de la cocina, la canela le ofrece a los platos un toque dulzón, que no altera los valores calóricos de los alimentos, lo que la hace ideal para quienes buscan perder peso. Pero la canela es mucho más que un...
Ya eres dulce, relájate

Ya eres dulce, relájate

Si se trata de estar en forma y perder peso, deberás entonces tratar de reducir al mínimo todos aquellos alimentos que te hagan ganar calorías y que estén repletos de grasas saturadas. La ansiedad muchas veces te lleva a comer chocolate, sin embargo, si lo consumes en...
Como en casa, en ningún sitio

Como en casa, en ningún sitio

Para muchas personas comer en restaurantes es una costumbre irresistible. Sin embargo, no siempre resulta del todo recomendable, en especial cuando queremos perder peso. Lo cierto es que, aunque no reparemos en ello, podemos terminar comiendo en exceso. Lo menos que...