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Canela, oro en polvo

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Considerada uno de los condimentos aromáticos más versátiles de la cocina, la canela le ofrece a los platos un toque dulzón, que no altera los valores calóricos de los alimentos, lo que la hace ideal para quienes buscan perder peso. Pero la canela es mucho más que un...
El tamaño SI importa

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En ocasiones puede ser difícil controlar las porciones de comida a servir en el plato a la hora de comer, una opción sencilla para controlar esto es recomendable usar uno pequeño donde automáticamente existirá el punto límite para la ingesta de alimentos y evitar así...
Momento DETOX (Primera parte)

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Llegó el momento de comenzar una dieta saludable, de tener un cuerpo fitness, de dejar el tabaco, de comenzar una nueva actividad, miles de propósitos que pueden ver la luz…o no. No es mi cometido debatir sobre ello en el día de hoy pero sí hablarte sobre uno de...